dinsdag 24 februari 2009

Succestip: defensief pessimisme

Voor het spotten van beren op de weg heb ik een aangeboren talent. Geef mij een project en ik zie onmiddellijk zestien manieren waarop er iets mis kan gaan. Piekeren, somberen en problemen zien, ik kan het allemaal even goed als moeiteloos.

Het is een eigenschap die ik vaak kan missen als kiespijn. Het bezorgt me veel kopzorgen, en de meeste daarvan bovendien volstrekt overbodig. Ik heb er dan ook echt werk van gemaakt om positiever te leren denken - het maakt het leven zo veel makkelijker (en leuker). Als ik positiever denk, durf ik meer, doe ik meer en kan ik meer.

En toch ben ik me er soms ook van bewust dat juist die neiging tot piekeren ervoor zorgt dat ik vooruitdenk, me voorbereid, en de vereiste actie onderneem. Het hoort bij mij, met zijn goede en minder goede kanten.

Daarom vond ik het bemoedigend om vandaag op Oprah.com Tim Jarvis' artikel The Power of Negative Thinking te lezen. Het is nogal verfrissend voor één keer eens niet te worden aangemoedigd om positief te denken. Integendeel - zogenaamde 'defensieve pessimisten' kunnen het ver schoppen.

Defensieve pessimisten beginnen met lage verwachtingen, en ze maken een gedetailleerde inventarisatie van wat er allemaal mis kan gaan in een project. En als ze al die mogelijke mislukkingen in kaart hebben gebracht, gaan ze bedenken hoe ze kunnen zorgen dat het toch allemaal in orde komt. En dat leidt vaak tot succes, aldus het artikel:
"What's intriguing about defensive pessimists," adds Lawrence Sanna, PhD, a professor of psychology at the University of North Carolina at Chapel Hill, who has also studied the phenomenon, "is that they tend to be very successful people, and so their low opinion of the outcome isn't realistic; they use it to motivate themselves to perform better."
Eat that, The Secret!

zaterdag 14 februari 2009

Valentijnsdag





A wise lover values not so much the gift of the lover as the love of the giver.

- onbekend


Foto van Kym McLeod, sxc.hu

donderdag 5 februari 2009

Gemotiveerd om je carrière weer op te pakken? Workshops van She Does It

Voor vrouwen die hun carrière een tijdlang onderbroken hebben - vanwege een sabbatical, zorg voor kinderen of een wereldreis - en die nu hun carrière weer willen oppakken, organiseert vacaturesite She Does It (samen met Ernst & Young Amsterdam) op 10 maart 2009 twee workshops.

Met de workshops krijg je een goede steun in de rug als je weer aan het werk wilt maar twijfelt of je het nog kunt. (Ik ken deze gevoelens nog maar al te goed uit de tijd dat ik zelf weer aan de slag wilde gaan. Ik heb ook gemerkt hoe veel meer je kunt dan je denkt, als je weer in jezelf en je professionele capaciteiten gaat geloven).

Tijdens de workshops van She Does It kun je je laten inspireren door vrouwen die ook een come-back willen maken, en door professionals die dat al gedaan hebben. Leer je competenties (weer) kennen, en ontdek hoe je jezelf succesvol kunt 'verkopen'.

De investering bedraagt € 75,-; als je een vriendin meeneemt, betaal je € 55,-.

Kijk voor meer informatie en het hele programma hier op Shedoesit.nl.

woensdag 4 februari 2009

Webtip: Daretoo.nl

Een mooie, nieuwe website voor iedereen die een droom wil gaan waarmaken: Daretoo.nl.

In thema's als werk, relaties, wonen, passies en reizen biedt de site inspiratie, informatie, nieuws en deskundig advies voor iedereen met een droomwens.

Extra leuk vond ik te lezen dat de drie oprichtsters Jacqueline, Linda en Edmée 35-plussers zijn - wat is dat toch, met die 35?
Volgens eigen zeggen hadden zij al een aantal persoonlijke dromen vervuld - maar, vroegen ze zich af, hoe zit het met de rest? Daretoo is het resultaat van hun speurtocht naar het antwoord op die vraag. Jacqueline, Linda en Edmée op hun site: "Wij hebben onze droom gerealiseerd, nu dagen wij jou uit! Do you dream or do you dare?"

dinsdag 3 februari 2009

Boekentip: Life's too f***ing short

Ik heb me bijzonder goed geamuseerd met Jane Street-Porters 'survivalgids voor de 21ste eeuw', Life's too f***ing short.

De Britse Street-Porter, ruim dertig jaar werkzaam als journaliste en tv- en radiomaakster, veegt in dit boek de vloer aan met... nou, zo ongeveer alles. Van de schoonheidsindustrie en de omgang met vervelende mensen tot jouw pogingen om in maatje 34 te passen of als een tv-kok te willen koken, JSP heeft een ongezouten mening over alles, en ze deelt hem vrijelijk met ons.

Maak je eigen regels, stel jezelf voorop en zet je leven naar jóuw hand, zegt JSP, dan bereik je het meest, en voel je je een stuk gelukkiger en gezonder.

"Geloof me, je kunt de hele dag achter de computer doorbrengen om vrienden te maken, biologische producten te bestellen of designerkleding te bekijken. Je kunt een halve dag per week én een hoop geld) besteden aan de laatste schoonheidsbehandeling om het onvermijdelijke verouderingsproces af te wenden. Je kunt het hele land afrijden op zoek naar organische, met de hand geteelde ingrediënten om het volmaakte dineetje op tafel te zetten.
MAAR JE KUNT OOK GEWOON LÉVEN."


Voor wie meer wil weten, de link naar Bol:
Life's too f***ing short
Life's too f***ing short
Street - Porter, J.